Il disturbo ossessivo-compulsivo di personalità è uno dei disturbi di personalità che è caratterizzato da una eccessiva preoccupazione per l’ordine e per le regole.
In questo articolo ti spiegherò le caratteristiche più comuni del disturbo ossessivo-compulsivo di personalità, quali sono i suoi sintomi e come si manifesta.
Prima di procedere, però, voglio puntualizzare che una diagnosi precisa di disturbo ossessivo-compulsivo di personalità, può essere fatta soltanto da un Professionista Psicoterapeuta.
Leggendo questo articolo potrai comprendere meglio:
- Cos’è il disturbo ossessivo-compulsivo di personalità
- Come riconoscerlo
- Quale trattamento è più efficace
Il Disturbo Ossessivo-Compulsivo di Personalità – cos’è?
L’esordio avviene in adolescenza o nella prima età adulta. Il disturbo ossessivo-compulsivo di personalità è diffuso nelle culture occidentali, soprattutto tra gli uomini e colpisce circa il 3-10% della popolazione.
Premetto che ognuno di noi ha la sua modalità di interagire con gli altri. Capita certamente, a volte, di entrare in contrasto… Ma, il più delle volte, siamo capaci di trovare una mediazione e metterci d’accordo. Così facendo, possiamo mantenere e portare avanti le nostre relazioni, sia sentimentali, che di lavoro.
In altre, purtroppo, non riusciamo a capire perché non si riesca a trovare un punto di incontro.
Quando questa condizione è ripetitiva e rigida, potrebbe trattarsi di un disturbo ossessivo-compulsivo di personalità (DOCP).
Necessità di avere tutto sotto controllo
Poiché le personalità di tipo ossessivo-compulsivo hanno necessità di avere tutto sotto controllo, tendono anche ad isolarsi e a diffidare dell’aiuto degli altri.
Le persone colpite da questa patologia si contraddistinguono, proprio per il bisogno di comportarsi in modo schematico e ripetitivo. Sono, inoltre, inflessibilmente conformi a procedure, abitudini o regole.
In generale, hanno anche un eccessivo attaccamento al lavoro e alla produttività, mentre tendono a trascurare le attività di svago e le amicizie, perchè il loro principale meccanismo cognitivo è quello di pensare in termini di “DOVERE”
La causa la si può ricercare nei rigidi standard interiorizzati.
Tendenza a reprimere le emozioni
Le emozioni sono altrettanto controllate. Da qui, dunque, ne deriva la tendenza a reprimerle e a razionalizzarle.
Insomma, le persone con disturbo ossessivo-compulsivo di personalità risultano rigide, impostate e non si lasciano mai andare. Vivono, peraltro, gli affetti in modo molto limitato.
Durante l’infanzia si può già notare se in un bambino domina questo tipo di predisposizione, piuttosto che un altro. Molti studiosi ritengono possibile individuare la presenza di tratti comportamentali a esso corrispondenti, anche prima dei 18 anni.
Sono riscontrabili, in questo caso, delle fantasie o pensieri che vengono nascosti attraverso comportamenti di eccessivo autocontrollo e inibizione dell’aggressività.
Come provare a capire se si soffre di Disturbo Ossessivo-Compulsivo di Personalità?
Le persone con disturbo ossessivo-compulsivo di personalità, tipicamente, presentano almeno cinque dei 15 sintomi che seguono.
1. Ansia generalizzata e stati d’ansia
2. Perfezionismo eccessivo che impedisce di portare a compimento le cose iniziate
3. Difficoltà a esprimere i propri stati d’animo
4. Disciplina esagerata
5. Preoccupazione per i dettagli
6. Difficoltà a individuare le priorità, con conseguente perdita dell’obiettivo principale
7. Critica eccessiva
8. Insoddisfazione per se stessi e per i propri risultati
9. Eccessiva dedizione al lavoro e alla produttività a discapito di attività di svago e di amicizia
10. Scarsa empatia. Ovvero difficoltà a comprendere le idee e i sentimenti degli altri
11. Rigidità di pensiero, morale ed etica, superiore al normale
12. Difficoltà a scartare oggetti inutili o senza valore
13. Riluttanza a delegare compiti o a lavorare con gli altri
14. Avarizia
15. Testardaggine e tendenza al controllo. A volte passività
Questi sintomi possono impedire gravemente di realizzarsi nella vita lavorativa, relazionale ed affettiva.
È facile trovare un po’ di se stessi in ognuno di questi sintomi. Perciò, il disturbo ossessivo-compulsivo di personalità non deve essere confuso con un semplice stile di vita orientato alla precisione e all’ordine.
Qual è allora, la differenza tra una semplice caratteristica del carattere e un disturbo ossessivo-compulsivo di personalità vero e proprio?
Per farti comprendere meglio, ti faccio 3 fondamentali precisazioni.
1.Eccessivo spreco di tempo.
Innanzi tutto, il disturbo ossessivo-compulsivo di personalità viene considerato tale, solo quando, il perfezionismo eccessivo e la disciplina esagerata, compromettono il normale vivere quotidiano. In particolare impediscono di condurre una vita regolare, per un eccessivo spreco di tempo. Ossia, più di un’ora al giorno.
2. Forte stato di Ansia
Inoltre la personalità ossessiva manifesta un forte stato di ansia, quando i suoi schemi subiscono cambiamenti o i suoi standard di perfezionismo non sono soddisfatti. Così che, l’ansia, diventa fonte di profonda sofferenza.
3. Rigidità di giudizio
In fine, per la personalità ossessivo-compulsiva, non esiste possibile flessibilità di giudizio, rispetto alla morale e alle regole. Si tratta di persone, fortemente rigide e testarde, al tal punto che restano inflessibilmente saldate alle proprie convinzioni. Rifiutano di considerare il punto di vista degli altri e non accettano idee diverse dalle proprie.
Le persone che soffrono del Disturbo Ossessivo Compulsivo di Personalità tendono ad accumulare oggetti.
Questo è un altro elemento peculiare che puoi osservare. Infatti le persone che soffrono del Disturbo Ossessivo Compulsivo di Personalità tendono ad accumulare oggetti.
Questo è un atteggiamento tipico di chi soffre di Disturbo Ossessivo Compulsivo di Personalità. Purtroppo, non riescono proprio ad eliminare oggetti inutili oppure di poco o nessun valore.
Si tratta di accumulatori che vanno fortemente in ansia quando devono eliminare qualcosa, anche se non serve più.
Terapia del Disturbo Ossessivo-Compulsivo di Personalità
In generale il trattamento del disturbo ossessivo-compulsivo di personalità è simile a quello di tutti i disturbi di personalità.
Per avere un trattamento efficace è possibile ricorrere alla Psicoterapia Individuale Psicodinamica.
Quest’ultima, attraverso l’analisi delle dinamiche inconsce, aiuta a condurre uno stile di vita più flessibile e sereno.
In particolare, porta all’elaborazione e al riconoscimento delle proprie emozioni e dei propri stati d’animo. Riduce l’autocritica e il senso di colpa e aiuta a porsi degli standard meno elevati.
Lavorando in questo senso si può raggiungere una maggiore flessibilità riguardo ai principi etici e morali interiorizzati.
Tuttavia, il trattamento è complicato dalla rigidità della persona, dall’ostinazione e dalla necessità di controllo, che possono ostacolare il cambiamento.
Grazie per avermi letto!
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